Skip to main content
x

Σαλάτα με τόνο και αυγό

Από τις Fella Twins

 

Συστατικά

Για τη σαλάτα

  • 1 μαρούλι , ψιλοκομμένο
  • 200 γρ. τόνο σε νερό , στραγγισμένος 
  • 2 μέτρια αγγουράκια, κομμένα στα τέταρτα
  • 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένες
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 8 αυγά βραστά, κομμένα στα τέταρτα
  • 250 γρ. μπιζέλια, βρασμένα
  • 200 γρ. τυρί τσένταρ, με χαμηλά λιπαρά

 

Για το ντρέσινγκ

  • 150 γρ. τυρι κρέμα με χαμηλά λιπαρά
  • 150 γρ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 3 κ.σ. ξύδι
  • 2 κ.σ. άνηθο φρέσκο
  • ½ κ.γ. αλάτι
  • ½ κ.γ. Μαύρο πιπέρι
  • ½ κ.γ. γλυκιά πάπρικα

 

Μέθοδος εκτέλεσης

Για το ντρέσινγκ

  • Σε ένα μπωλ προσθετουμε όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ και ανακατευουμε καλά. Αφήνουμε στην άκρη.

 

Για τη συναρμολόγηση

  • Σε ένα διαφανο μπωλ, βάζουμε στον πάτο το μαρούλι, μετά το κρεμμύδι, τα αυγά, την πιπεριά, το μπιζέλι, το καρότο, το αγγουράκι, τις ντομάτες, τον τόνο και το τυρί.
  • Έπειτα, κάνουμε μια στρώση απο το ντρεσινγκ μας και απολαμβάνουμε.
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
12/04/2024 11:21
Θα είναι οι εκτελεστικοί παραγωγοί δύο νέων μη μυθοπλαστικών σειρών
Ψυχαγωγία
12/04/2024 11:17
Την εξέπληξε ευχάριστα με το πόσο γοητευτικός και αστείος είναι