Microsites Menus
Τορτίγια με τόνο
Από τις Fella Twins
Υλικά
- 2 τορτίγιες ολικής αλέσεως
- 200 γρ. τόνο σε νερό, στραγγισμένος
- 1 κ.γ. μουστάρδα
- 2 κ.σ. καρύδια, ψιλοκομμένα
- 2 κ.σ. σταφίδες
- 1 κ.σ. κουτρούβι (προαιρετικά)
- Μια πρέζα αλάτι
- Μια πρέζα μαύρο πιπέρι
- 50 γρ. Τυρί κρέμα
- 50 γρ. Γιαούρτι
- 1 κ.σ. κοκκινο κρεμμύδι , ψιλοκομμένο
Για το σερβίρισμα
- Μαρούλι
- Άσπρο λάχανο
- Ντομάτες
Μέθοδος εκτέλεσης
- Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε με ένα πιρούνι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Τοποθετούμε μια χούφτα από μαρούλι και λάχανο στο κέντρο της τορτίγιας, μετά τις φέτες ντομάτας και ρίχνουμε την τονοσαλάτα ακριβώς πάνω απο τα λαχανικά.
- Διπλώνουμε την τορτίγια πάνω από τη σαλάτα και στη συνέχεια σπρώχνουμε απαλά με το χέρι μας μέχρι να σχηματιστεί ένα ρολό.
- Τυλίγουμε τις άκρες και, στη συνέχεια, σχηματίζουμε το ρολό της τορτίγιας.
- Κόβουμε απο τη μέση και σερβίρουμε αμέσως.
Pagination
alphanews.live
Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
11/05/2024 21:29
Χωρίς την Ολλανδία, αφού αποκλείστηκε από την EBU ο μεγάλος τελικός
Ψυχαγωγία
11/05/2024 22:14
Η συγκινητική στιγμή
Ψυχαγωγία
11/05/2024 19:32
Είχαν προηγηθεί η αποπομπή της Ολλανδίας και οι απειλές της Ισπανίας
Ψυχαγωγία
11/05/2024 14:50
Όλες οι λεπτομέρειες